Categorie archief: Tips, weekmenu’s, …

Weekmenu’s

 

Deze weekmenu’s zijn geschikt voor een doorsnee vrouw die niet erg actief is.  Ben je een man of een heel sportieve vrouw, dan moet je de portiegroottes uiteraard aanpassen.  De bedoeling is dat je NOOIT met een hongerig gevoel rondloopt !  Denk wel niet te gauw dat je ‘precies’ nog een gaatje in je maag hebt hé !  Zijn de gebruikte porties voor jou te groot dan verminder je ze een beetje.

Uiteraard is het NIET de bedoeling dat je dit weekmenu klakkeloos volgt. Lees verder